9Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
30
Góc Nhìn Người Chơi
6000㎡
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
80Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Góc Học Lỏm

Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.

Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. 09-10 Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Chuyện Bên Lề Game
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.